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未知| 减肥瘦身 3浏览次数 1个回复 2022-08-24 12:46:01

产后多久可以减肥?

产后多久可以减肥?

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未知 2022-08-24 16:44:26

产后的6个月内是减肥的黄金时期，若过了这个阶段减肥会变得较难。产后减肥需要坐完月子才可开始，若剖腹产或是需要哺喂母乳则往后推迟一些时间。哺乳期不建议使用药物减肥方法，运动、饮食控制会是比较健康的产后减肥方法。

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