长期坐办公室，渐渐感觉大腿粗了很多，想瘦大腿，每天跑步但效果不明显，该怎么办_问答_查美网

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未知| 减肥瘦身 8浏览次数 1个回复 2022-08-24 12:38:01

长期坐办公室，渐渐感觉大腿粗了很多，想瘦大腿，每天跑步但效果不明显，该怎么办

长期坐办公室，渐渐感觉大腿粗了很多，想瘦大腿，每天跑步但效果不明显，该怎么办

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未知 2022-08-24 13:40:37

可以进行增氧健身运动，如行走，爬楼梯，骑自行车，平时注意饮食习惯

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