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未知| 减肥瘦身 9浏览次数 1个回复 2022-08-24 12:32:01

生完孩子后身材有些走形，臀部肥大，该怎么减下来

生完孩子后身材有些走形，臀部肥大，该怎么减下来

被采纳

未知 2022-08-24 14:43:25

局部减肥主要靠运动，局部运动效果最好。首先要避免久坐。走路时要挺胸，收腹，夹紧臀部；平时多做一些收臀的健美操。

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