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未知| 减肥瘦身 9浏览次数 1个回复 2022-08-24 12:32:01

夏天到了因为长胖有些衣服都穿不上，想知道吃生菜可以减肥吗，效果怎样

夏天到了因为长胖有些衣服都穿不上，想知道吃生菜可以减肥吗，效果怎样

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未知 2022-08-24 14:43:56

吃生菜可以帮助减肥，但是单一效果并不好。减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃含糖量太高的食物。规律作息，坚持运动很重要。

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