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未知| 减肥瘦身 3浏览次数 1个回复 2022-08-24 12:31:01

两个月间肥胖加重40斤，想减肥，什么时间运动减肥效果最好？

两个月间肥胖加重40斤，想减肥，什么时间运动减肥效果最好？

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未知 2022-08-24 13:01:10

减重要进行严谨的训练，周密的，专门性训练。这是综合性的训练，而效果最好的减肥运动时间是在傍晚。

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