肥胖多年,吃了很多种减肥药也没见好转,顽固性肥胖该怎么减肥
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.合理制定饮食计划和运动计划,并坚持执行,会达到减肥效果。