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未知| 减肥瘦身 6浏览次数 1个回复 2022-08-24 12:04:01

我生了宝宝肚子很大怎样减下去?

我生了宝宝肚子很大怎样减下去?

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未知 2022-08-24 15:11:40

这样的情况很多，原因在于过月子生活好运动少引起。多活动，逐渐加大运动量，很快会减下来。您可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动20分钟，在饮食方面要多吃青菜，水果

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