想减肥。我从今天开始已经喝7日廋身汤了、如果7天之内我做到了、第八天开始我该怎么做？还有。用菜煮出来的汤。只喝汤？还是连菜一起吃掉呢？求解答。_问答_查美网

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未知| 减肥瘦身 10浏览次数 1个回复 2022-08-24 11:58:01

想减肥。我从今天开始已经喝7日廋身汤了、如果7天之内我做到了、第八天开始我该怎么做？还有。用菜煮出来的汤。只喝汤？还是连菜一起吃掉呢？求解答。

想减肥。我从今天开始已经喝7日廋身汤了、如果7天之内我做到了、第八天开始我该怎么做？还有。用菜煮出来的汤。只喝汤？还是连菜一起吃掉呢？求解答。

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未知 2022-08-24 14:08:07

喝减肥药容易反弹，还是控制饮食加锻炼最好，您已经服用减肥药，七天后吃菜煮出来的汤可以吃菜，青菜不会增肥的。平时也是饮食以蔬菜为主，少吃主食，尤其晚上6点后尽量不要吃任何东西，坚持锻炼，一定可以成功的！

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