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未知| 减肥瘦身 8浏览次数 1个回复 2022-08-24 11:50:01

减肥应该怎么样比较健康呢？有朋友知道吗？不要节食。要健康的

减肥应该怎么样比较健康呢？有朋友知道吗？不要节食。要健康的

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未知 2022-08-24 15:03:45

主要就是运动，除此之外就是饮食了，每天必要保证在半个小时或者一个小时的运动，还有就是少食多餐，饮食方面不要太油腻。

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