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未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-08-24 11:24:01
已经有两年了,从开始的不健康的节食减肥,到后来暴食,现在的状态是,一不开心就暴食,一暴食就心情很差,于是就恶性循环。暴食症怎么治疗?

已经有两年了,从开始的不健康的节食减肥,到后来暴食,现在的状态是,一不开心就暴食,一暴食就心情很差,于是就恶性循环。暴食症怎么治疗?

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未知 2022-08-24 14:30:21

重要环节是心理治疗-倾谈过去或现在诸般暴食症和其它个人的困扰。至于兼有忧郁的暴食病人,可能要服用抗忧郁药。治疗重点在于让他们养成一日三餐、营养均衡的饮食习惯,避免在两餐之间吃零食或高脂、高糖的食物。多吃高纤维食品能帮助食物通过消化系统,而减轻对轻泻剂的依赖。有用