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未知| 减肥瘦身 5浏览次数 1个回复 2022-08-24 10:44:01

想减肥，却很喜欢吃甜食啊！怎么办啊？

想减肥，却很喜欢吃甜食啊！怎么办啊？

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未知 2022-08-24 12:40:37

你好！发胖和食物的种类有关系，吃富含淀粉的食物的话就容易发胖，因为淀粉是糖类，会转变成脂肪。还有运动量过少，导致体内的能量不能消耗，脂肪沉积。另外，遗传因素也有关系。

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