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未知| 减肥瘦身 9浏览次数 1个回复 2022-08-24 10:42:01

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未知 2022-08-24 12:45:33

你好，这个年龄正是在生长发育期，过分的减肥也会影响身高发育。指导意见：主要的减肥膳食要减少油腻、辛辣，肉食要适量，但是鱼虾可以多吃。鸡蛋、牛奶也很好。最重要的是积极运动身体，促进消化代谢。

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