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未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-08-24 10:39:01

专家好！我不想运动只想靠吃，要怎样减肥？吃啥减肥??

专家好！我不想运动只想靠吃，要怎样减肥？吃啥减肥??

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未知 2022-08-24 12:44:46

饮食减肥注重营养均衡，也就是说每天吃进去的东西要多样，以下是必须要摄入的营养成会：膳食纤维、多种维生素、钙、矿物质及微量元素。

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