你好我身高160体重是54我就是腿上和屁股上的肉肉特别多也不是太多脂肪就是以前当过一段时间的运动员部分都是肌肉了尤其是小腿捏上去比较结实的那种我适合哪种套餐呢？_问答_查美网

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未知| 减肥瘦身 4浏览次数 1个回复 2022-08-24 07:03:01

你好我身高160体重是54我就是腿上和屁股上的肉肉特别多也不是太多脂肪就是以前当过一段时间的运动员部分都是肌肉了尤其是小腿捏上去比较结实的那种我适合哪种套餐呢？

你好我身高160体重是54我就是腿上和屁股上的肉肉特别多也不是太多脂肪就是以前当过一段时间的运动员部分都是肌肉了尤其是小腿捏上去比较结实的那种我适合哪种套餐呢？

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未知 2022-08-24 10:57:52

您好，您的体重在标准范围内，腿部肌肉是比较难减的，减肥主要针对多余脂肪，建议您加强腿部拉伸运动，配合腿部局部按摩；纤体产品建议参考康宝莱混合蛋白饮料，纤维片，脂肪燃烧片代餐，有利于控制体重，改善体形。

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