什么减肥最快?
早餐鸡蛋黄瓜午餐鸡蛋黄瓜或者黄瓜凉拌菜晚餐黄瓜凉拌菜有JMS一周就瘦了14斤呢还可以吃水果餐西瓜,香蕉都是瘦腿的好朋友苹果含纤维多,vc多,多皮肤好又减肥喝普洱茶,荷叶茶,玫瑰茶,柠檬茶,红豆茶喝香蕉醋,这种方法风靡日本一个月轻松瘦十八斤