1、保持体型、补充均衡营养：将25克燃脂美1号配方与240毫升饮料（可选豆奶、脱脂奶、果汁或脱脂奶粉加水）混合搅拌成奶昔，代替三餐中的任何一餐；2、减肥：将25克蛋白混合饮料与240毫升饮料（可选脱脂奶、豆奶、果汁或脱脂奶粉加水）混合搅拌成奶昔后饮用。每日2次，代替早餐和午餐（也可以是早餐和晚餐）。本产品配合其它产品使用更佳，详见减肥组合。