：【紧致美胸霜】1、清洁胸部并热敷，取3-5g纳诺美韵紧实精华霜均匀涂抹于双乳；2、遵循由下而上、由外而内的手法打圈按摩；3、每侧胸部环形按摩10分钟为佳，至产品完全吸收；4、坚持每天连续使用，哺乳期使用时应避开乳头乳晕。【丰胸胶囊】每日2次，每次4粒，温开水送服，早晚为宜。【葡萄籽精华】每日1-2次，每次2粒。【蛋白粉】每日1-2次，每次15g（1平勺）。建议先将80ml冷水倒入杯中，加入一勺蛋白质粉，搅拌至完全溶解，再加入100ml的温水搅拌均匀即可。可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。蛋白质粉遇高温会导致变性，营养成分流失，请勿用开水冲调或煮沸服用。