1、将25克蛋白混合饮料加入300毫升温水，两平勺奶昔，摇匀即可使用。2、若每日2次，代替早餐和晚餐(配合适量蔬菜)，中餐正常进行，更可达到减重的效果喝康宝莱奶昔的注意事项：康宝莱奶昔为代餐营养饮品，包含人体需要的营养成分，建议不要使用高蛋白、高能量的产品混合冲服使用。早晚餐使用奶昔后，3小时内建议不要使用主食等。