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未知| 减肥瘦身 1浏览次数 1个回复 2022-08-24 02:57:01

我想减肥，现在是160高110斤了，怎么办才好呀？

有什么好的，健康的减肥办法呀?需要注意什么？

被采纳

未知 2022-08-24 03:41:19

减肥的话最好注意多运动锻炼，少食多餐，不要吃油腻高脂肪的食物，平时可以跑步或是游泳等

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