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未知| 减肥瘦身 5浏览次数 1个回复 2022-08-24 02:27:01

经常喝果汁饮料能达到减肥的效果吗？

昨天在网上看到有人说喝果汁饮料可以达到减肥的效果，这是不是真的呢？能回答我的问题吗？

被采纳

未知 2022-08-24 05:09:12

这说法是错误的。这是因为水果制作成果汁的过程中，会导致水果中的许多矿物质和维生素流失。仅剩的维生素C也会随着减少，而且大部分的果汁都加入大量的糖，非常不利于减肥。

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