减肥是女人毕生的事业，切忌暴饮暴食，否则引起反弹，也不是没可能哦。所以，要想随心所欲地美丽，就不能随心所欲地乱吃。
早晨和睡前，建议食用一匙醋。食醋中所含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，使体内所存过多脂肪转为体能而消耗。还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的膘。
