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未知| 减肥瘦身 6浏览次数 1个回复 2022-08-24 01:48:02

我今年15岁，身高:150体重:86斤我想知道如何有效减肥

我今年15岁，身高:150体重:86斤我想知道如何有效减肥

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未知 2022-08-24 05:40:53

想你所说的情况，是不可能的。减肥的方法：1、控制饮食量。2、加大运动量。除此之外，别无他法。你这个体重都属于偏瘦了，建议不用减肥

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