我知道吃杨桃对身体有好处，想来问问杨桃含有多少热量？具有哪些减肥功效？能跟我说说吗？
所含热量：29大卡/100克。健康减肥功效：(1)杨桃是营养非常丰富的减肥水果之一，对减少体内的脂肪堆积非常优秀。(2)杨桃含有的大量果酸是加快脂肪燃烧的重要营养物质成分。(3)杨桃所含的植物纤维能帮助你增加饱腹感和消除便秘，是非常理想的减肥食品之一。
