我看见我朋友是有用经络刷减肥的，我看她好像效果不错的样子，我也想试试，不知道这种办法怎么样呢？
经络刷减肥是比较简单的减肥方法，只要在家里有空的时候就可以拿起刷子刷自己身体的各个部位。通过打散身体各个部位的脂肪达到减肥的效果，想要减肥的朋友们，最好是一天一次每次半个小时以上。在用经络刷减肥的时候一定要注意力度，不要刺激皮肤导致皮肤损伤。
