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未知| 减肥瘦身 2浏览次数 1个回复 2022-08-24 12:15:01
2尺3的腰,跨宽,能减下来了吗?怎么减

2尺3的腰,跨宽,能减下来了吗?怎么减

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未知 2022-08-24 14:50:14

调整饮食结构,控制高脂肪高热量以及主食的摄入量,多做户外的运动比如跑步爬山等。饮食运动的减肥是最安全的,如果效果不理想可以辅助针灸拔罐的减肥效果也比较好的

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