我本来是打算采用吃素减肥的方法的,可是我问了专业人士,说这样的话,我可能会脱发,这是怎么回事?
症结在于头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质,其中锌、铁、铜等微量元素不少,而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等,蛋白质及微量元素摄入不足,致使头发因严重营养不良而脱落。