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未知| 减肥瘦身 1浏览次数 1个回复 2022-08-24 00:20:02

怎么从生话上预防腹部肥胖的呢？

感觉过了生育后，小腹就是很不受控制的，总是会肥肿啊什么的，所以想要知道是在生话上可以怎么去预防的呢？

被采纳

未知 2022-08-24 01:21:51

职业妇女外食最好到远处用餐，不要吃过饭后就坐着不动，不要吃太多或喝太多水，否则脂肪容易堆积。还有，减肥后要适度运动，松散的部位才会变得紧实。

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