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未知| 减肥瘦身 1浏览次数 1个回复 2022-08-24 00:20:02

以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥吗？

利用葡萄的热量低来当做是一天中的一餐的话，减肥的效果好吗？会不会有问题？

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未知 2022-08-24 01:46:26

可以，葡萄柚富含维生素C，糖分也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过肠胃不好的不可以用。

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