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未知| 减肥瘦身 8浏览次数 1个回复 2022-08-24 00:15:01

我想了解一下晚餐喝牛奶会胖吗？为什么？

隔壁家的姐姐体重一向都很重，最近听说她要减肥，她晚上只是喝牛奶，那晚餐喝牛奶会胖吗？

被采纳

未知 2022-08-24 02:08:08

晚餐喝牛奶对于发胖起步了关键作用。在吃完饭的时候不要立即坐下或者躺下，还是要站起来多活动活动，或者在吃完饭的时候多去户外去散步。

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