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未知| 减肥瘦身 8浏览次数 1个回复 2022-08-24 00:15:01

利用水果减肥法瘦身的利弊有哪些？

水果是热量比较少的，那么就是说能多用来当做减肥餐的，可是想要了解是吃减肥餐的话对于饮食营养的均衡问题有什么利弊吗？

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未知 2022-08-24 02:28:14

1.减重速度快,但是体重也很容易回升。2.长期只吃水果，会使血压变低，女性月经可能不规则或不来，或造成头发分叉，所以不应长时间进行。3.会营养不良

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