最近有了解到是刮痧减肥的效果还是挺好的，我是比较懒的了，平时就经常刮的了，所以想要知道刮小腹的话是要在什么时候刮会比较好的呢？
每天只需要刮1-2次，可以选择早晨或者晚上睡觉的时候做。而且睡前刮痧特别有利于次晨排便。此外，你还可以站着边看电视边刮痧，只需要15分钟即可。
