我爸爸就是在中年后就有了啤酒肚,怎么减肥都减不下去,我听说是可以通过按摩什么穴位达到减肚子的效果呢?因为我知道按摩穴位是能减肥的,可穴位一般是局部起效的把?
可以按摩天枢穴,这个穴位在肚脐两边左右各三指的地方,每天只要经常按摩这个穴位,对调节肠道蠕动有着明显的作用,这个穴位既能止泻又能通便,连续按摩一个星期就能清除肠道内常年积累的宿便。坚持按摩这个穴位就能把大肚子减掉了。