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未知| 减肥瘦身 10浏览次数 1个回复 2022-08-23 23:18:01

哪些生活细节是可以甩掉身上的赘肉的吗？

为了减肥是不是就不能够吃那么多的东西了呢，是不是需要通过少吃多餐来控制我们的体重的啊？

被采纳

未知 2022-08-24 02:06:33

你会以为要减肥就得少吃几餐。其实你每隔几小时进食一餐可以快速提高身体的代谢率以及对热量的需求。而一餐可以仅仅是一碗汤或者一个苹果。

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