我知道是减肥瘦身的话是不能吃太多的糖分的,可是水果中也是会有的啊,所以想要知道是有哪些水果是适合吃的呢?
减肥可以选择黄瓜,苦瓜,芹菜等等,他们都是排毒排水的最佳食品。水果尽量不要选择热性的,如果为了口感可以稍微加入一些芒果和草莓。