减肥是现在很多人关注的焦点，关于减肥是有很多的方式方法的，那么有什么方法是不用吃药的吗？谁能告诉我一下啊？
多吃萝卜，因为萝卜里含有辛辣成分，可促进体内脂肪的新陈代谢，减少脂肪在体内积聚。黄瓜中的丙醇二酸，这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，要多吃哦。
