拥有苗条的身材是众多爱美人士的追求，但是有些时候我们的身材并不如我们想象的那么完美，这时候我们应该怎么做呢？
肥胖的身体不仅会影响你的健康和美丽，还会打击你的自信心。但是，当你缺乏自信，也就会自暴自弃，自然地，就会轻易放弃减肥计划，要学会自我感觉良好，学会欣赏自己的美，这样你就会为了让自己更美而愿意努力减肥。
