该产品为4周(1个月)一个观察期，用几次不可能马上瘦。建议洗澡后涂抹，适当按摩(尽量按摩久一些)，可促进脂肪紧致，然后坐着给到压力。热的程度跟用量和按摩时间都有关系，角质层薄的人更热。发热时可能会有点痒，(热感消失就不痒了不是敏感!!)。天热用的多甚至辣辣的，秋冬用就暖暖的。根据自己的承受能力适当选择用量。商品功效：Soap&Glory说可以坐着减肥!其独有的“坐着瘦身纤体紧致系统”，有效成分中含有27-33%的咖啡因，其可以有效分解脂肪，紧致肌肤和排除水肿三大功能。使用者通过“坐”的动作所产生的摩擦和热量，就像是释放机械作用能量般促进瘦身纤体霜中有效成分的吸收，加速其运动，从而提高它在下半身消解脂肪的效率，对因脂肪堆积而致的下半身肥胖尤其有效。