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未知| 减肥瘦身 1浏览次数 1个回复 2022-08-23 21:49:01

想问下大家怎样让皮肤变白变好呢？我皮肤很黑很粗糙呢。

想问下大家怎样让皮肤变白变好呢？我皮肤很黑很粗糙呢。

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未知 2022-08-23 23:41:19

让皮肤变白变好平时饮食上要注意营养均衡，切勿暴饮暴食，可以多吃含有维生素C的食物，比如西瓜、柠檬、草莓、猕猴桃等等。还有生活上要注意多休息，不要经常熬夜。

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