听闻朋友介绍说卡廋可以减肥，就和她一人买了一点，请问卡瘦一天吃几根效果有吃过的人可以帮忙解答一下吗?
卡瘦棒通常每天吃1~6根效果都是挺好的，不过要注意，每天吃最多不能超根。卡瘦减肥主要是通过服用后增加饱腹感，抑制想要吃东西的欲望，协助燃烧脂肪来实现的，提倡按照一~3次，每次1~2根的量进行服用，可以直接代替正餐，也可以和正餐一同食用，不过要注意最好挑选一些脂肪含量比较低，热量低的食物，这样才有较好的效果
