我买了一些瘦瘦果来吃来帮助减肥的，这个一般搭配什么东西泡水喝效果会最好？
瘦瘦果可以搭配一些荷叶山楂，这样可以达到更好的减肥效果，荷叶和山楂都是一些减脂利尿剂的配料，配上苗条的水果，能让减肥的效果事半功倍。此外这些草药加餐后，可选择煮熟后饮用，或用沸水泡5分钟左右，可使药效更好地发挥，另外一定要在饭后15分钟饮用，这样可减轻对肠胃的伤害，还可避免多余脂肪的积累。
