这种油和椰子油并非同一种产品，这两种产品之间的差别是十分明显的。第一个原因是，椰子油可用于烹饪和炒菜，而且椰子油的性质非常稳定，通常在高温环境下不会变质，保存较好的椰子油甚至可以重复使用。但mct油就不同了，mct油的发烟点较低，如果用它来炒菜，那是很不好的，因为一般烹饪时温度都会较高。但是市场上还有一些含mct油的椰子油结合减肥产品，可以根据自己的需要选择购买。