最近看到很多朋友用黑咖啡,想知道黑咖啡怎么喝减肥的效果最好？
产品的效果因人而异，一般建议大家饭后喝一杯，能帮助分解脂肪，能抑制新脂肪的形成，这样才能起到控制体重的作用。大家在饮用黑咖啡时尽量不要加糖，否则可能会影响其特定的功效。在黑咖啡减肥的过程中，还需要大家适当控制饮食，但一天喝咖啡的量不要超过三杯，尽量减少脂肪的补充，避免食用动物内脏。
