有人用过南瓜籽粉吗,效果如何呢，南瓜籽粉有哪些作用
它含有丰富的膳食纤维，食用后能增加人体的饱足感，当然，还能促进肠胃蠕动，有助于肠内毒素和粪便的排泄，所以吃南瓜籽能减肥瘦身，还能防止便秘和痔疮的出现。此外南瓜籽粉内含有蛋白质、烟酸和维生素e含量较多，可为人体补充营养，可提高机体免疫力，增强机体抗病能力。
