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未知| 减肥瘦身 10浏览次数 1个回复 2022-08-23 15:47:01
液体断食法可以吃豆腐吗

网上有很多介绍液体断食法的,请问液体断食法可以吃豆腐吗

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未知 2022-08-23 18:05:00

液体断食法可以吃豆腐,这种减肥方法通俗点说就是喝液体,以及加工前是液体的东西,但是不要喝有颗粒感的东西,这样的话体滑过肠道能够起到清肠的效果。除了豆腐之外,液体断食法还可以喝牛奶、酸奶、豆浆、奶酪、果汁、鸡蛋羹、龟苓膏、芝麻糊等。以及巧克力、雪糕、奶茶、布丁等都是可以的。