经常听到有人说减肥,请问都喝水能减肥么？三顿餐中那一顿比较重要？
生活中，经常喝热水，有利于促进肠胃的蠕动，同时也能促进其他器官的活动，比如说肾脏和肝脏等器官，有利于提高排毒器官的活性，帮助身体中的血液更轻松地输送氧气和养分到全身，从而促进人的新陈代谢，达到减肥的效果，还能使皮肤水嫩光滑。
