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未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-08-23 15:39:01

用什么方法减肥不会反弹？

减肥不反弹可能吗？请问用什么方法减肥不会反弹？

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未知 2022-08-23 16:21:48

吃药减肥有一些副作用，而且容易反弹。最佳的减肥方法是控制脂肪和高卡路里的摄入量，可多吃水果和蔬菜，避免暴饮暴食，避免过度睡眠，适当加强身体锻炼，也可配合针刺和按摩帮助减肥。

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