我的朋友告诉我可以喝绿茶来减肥。想问喝绿茶的好处有哪些？
饮用绿茶确实有助于减肥。此外，饮用绿茶还有以下好处：1、抑制心血管疾病，抑制血管平滑肌细胞增殖。2、降低胆固醇，从而使人们的血糖更均衡。3、抗肿瘤，能阻断亚硝酸的合成，防止细胞氧化或癌变。4、减轻体重，减少脂肪细胞的积累。5、抗衰老，清除人体内多余自由基。
