服用的时候，最好是在饭后半个小时或者一个小时服用一次，每次服用一粒，可以咀嚼服用，也可以直接用温水吞服，在服用之后有利于各项器官吸收药效，也可以改善身体肥胖的症状。还有的消费者坚持服用一个疗程，不仅能够让身体更加的苗条有型，还可以排除身体中沉积的毒素和废弃物，有效满足各项器官需要的胶原蛋白，改善皮肤发黄发黑的症状。