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未知| 饮食/食谱 8浏览次数 1个回复 2022-08-23 09:49:01

年轻人怎样预防高血压？

年轻人怎样预防高血压？

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未知 2022-08-23 09:56:27

饮食尽量清淡，告别大鱼大肉，告别高脂高热的食物。可以多食用含有丰富蛋白质、维生素和纤维素的食物，如葡萄等。在工作中，也尽量劳逸结合，不要让自己的神经长时间处于紧张状态。

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