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未知| 饮食/食谱 7浏览次数 1个回复 2022-08-23 09:48:01
怎样通过饮食治疗高血压?

怎样通过饮食治疗高血压?

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未知 2022-08-23 11:49:47

1、早餐时吃些甜瓜和酸奶。2、多喝橙汁。3、清晨避免过度疲劳。4、少喝咖啡。5、经常吃些大蒜。6、少争吵。7、避免劳累过度。血压的控制离不开良好的生活方式,所以只要在生活中保持良好的生活习惯以及乐观情绪,配合点适当的运动,要控制血压不是难事。